À propos de moi

Si tu es ici, c'est peut-être que tu vis quelque chose. Un travail qui ne te ressemble plus, un rythme qui t'épuise, une transition difficile à vivre, ou une envie de vivre plus près de toi-même. Je connais ce sentiment, car c'est exactement là que j'étais quand j'ai réorienté ma trajectoire.

Je suis passionnée par tout ce qui est vivant : l'humain, les animaux, la nature. J'habite Lévis, où je coache, mais aussi où je cultive mes fruits et légumes et m'occupe de mes filles à plumes, maintenant que mes deux filles ont quitté la maison.

J'ai traversé plusieurs périodes de transition : une séparation, la périménopause, un changement de carrière, une refonte complète de mon alimentation. J'ai fini par apprécier ces périodes pour ce qu'elles nous apportent, et par vouloir accompagner les gens qui les vivent.

Après vingt ans à gérer des équipes dans des milieux de performance, j'ai choisi de me consacrer à ce qui me passionne et de me réorienter. Aujourd'hui, je me forme comme coach de vie et bien-être et j'accompagne les femmes qui, comme toi, traversent une transition.